“Efektivitas Program Latihan Interval Tinggi (Hiit) Terhadap Peningkatan Kebugaran Kardiorespirasi Pada Mahasiswa PKO UPRI”, JPKO, vol. 1, no. 1, pp. 12–17, Feb. 2025, Accessed: May 25, 2026. [Online]. Available: https://journalpejuang.web.id/index.php/jurnalpkopejuang/article/view/29